所長コラム（令和元年8月）

最近、夏になりますと、熱中症の報道がよくされるようになりました。
私は、この原因の一つが、汗腺の機能の低下であると以前より思っておりましたが、最近では、皮膚科専門医が、エアコンの部屋で過ごしていると、この汗腺の機能が低下して、良い汗をかけなくなると言ってみえるという情報があります。
汗は、少量ですと、皮膚の保湿になりますし、夏には、体温調節に効果があると言われています。

ウオーキングなどの軽い運動を行うと、汗腺のトレーニングになると専門家が奨めてみえます。
私は、自分の汗腺の機能のチェックとトレーニングを兼ねて、掃除機により部屋の掃除をしております。数分で少量の汗をかきます。
もし、高齢者の方で、汗腺の機能が低下されているようなら、意図的に、こまめに水分をとるようにすることと、室内では、エアコンを上手に使われることが、専門家のお奨めです。