いわてヘルスケアインフォメーション

「高血圧」

岩手県赤十字血液センターでは、様々な疾患の原因となる高血圧について知っていただくために「高血圧」を発行しました。

このパンフレットでは、高血圧に関する基礎知識や予防・改善方法等を紹介しています。

このパンフレットをご活用いただき、健康管理の一助となれば幸いです。

※パンフレット「高血圧」のダウンロードはコチラ（PDF：215KB）から

「貧血を防ぐ健康生活のススメ」

岩手県赤十字血液センターでは、普段の生活習慣や食事から貧血予防（改善）に取り組んでいただくために、「貧血を防ぐ健康生活のススメ」を発行しました。

このパンフレットでは、貧血や献血の基礎知識だけではなく、鉄分を上手に摂るためのポイントを紹介しています。

ぜひ、このパンフレットをご活用いただき、ご自身やご家族の健康管理にお役立てください。

また、献血へ再度挑戦していただくきっかけとなれば幸いです。

※パンフレット「貧血を防ぐ健康生活のススメ」のダウンロードはコチラ（PDF：440KB）から

「あなたは”メタボ・肥満”大丈夫？」

岩手県赤十字血液センターでは、肥満解消のきっかけとなるように「あなたは”メタボ・肥満”大丈夫？」（パンフレット）を発行しました。

このパンフレットでは「メタボリックシンドロームとなってしまう条件」や「肥満の影響」等を紹介しています。

このパンフレットをご活用いただき、健康管理の一助となれば幸いです。

※パンフレット「あなたは”メタボ・肥満”大丈夫？」のダウンロードはコチラ（PDF：554KB）から

「いのちをつなぐ　心肺蘇生＆災害医療　救命のリレー」

岩手県赤十字血液センターでは、どなたでも心肺蘇生ができるように、また災害医療とは何かを知っていただくために「いのちをつなぐ　心肺蘇生&災害医療　救命リレー」を発行しました。

このパンフレットでは、一時救命処置の流れやAEDの使い方など簡単に紹介しています。

突然の出来事でもあわてずに対応できるよう、このパンフレットで少しでも知識を深めていただけたら幸いです。

※パンフレット「いのちをつなぐ　心肺蘇生&災害医療　救命のリレー」のダウンロードはコチラ（PDF：281KB）から

「献血 de 健康管理」

岩手県赤十字血液センターでは、皆さまの健康管理にお役立ていただくために「献血 de 健康管理」を発行しました。

このパンフレットでは、献血後にお知らせする検査成績の説明を記載しております。

ご活用いただき、健康管理の一助となれば幸いです。

※パンフレット「献血 de 健康管理」のダウンロードはコチラ（PDF：508KB）から